모든 챌린지

영양제 챙겨먹기

매일 영양제를 챙겨먹고 인증합니다. (오늘 날짜가 보여야 함.)

명상 챌린지

실내 명상 챌린지 입니다. 주변에 아무것도 없어야 하며, 자신의 자세가 인증되어야 합니다. (얼굴은 가리기)

규칙적인 식사 챌린지

매일 정해진 시간에 음식을 먹습니다. (1일 3끼 인증)

5km 런닝 챌린지

5km 런닝 챌린지입니다. 오늘 날짜와 키로수 모두 보여야합니다.

출근길 영단어 20개 외우기

출근길 영단어 20개 인증 챌린지입니다.

응원의 한마디 작성 챌린지

자신에게 해줄 응원의 한마디를 작성하여 인증합니다. (유명 문구 가능)

1주일 0.5kg 감량

주 1회 0.5kg 감량한 몸무게 사진을 인증합니다.

10km 런닝 챌린지

10km 런닝 챌린지입니다.